40代から始めるダイエット成功マニュアル

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リバウンド地獄から脱出した女性

40代でダイエットに挑戦し、見事減量に成功した女性の口コミをまとめています。どんなダイエット法を試し、どんなサロン・クリニックを利用したのかまで詳しく紹介しているので、是非参考になさってみてください。

40代でダイエットに成功した女性の口コミ

ダイエット成功したアラフォー女性の口コミ「楽して痩せて人生が変わりました!」

ダイエット法:メディカルダイエット
利用したクリニック:メディケアクリニック

食べること以外には無気力で、若い頃に比べて20kg以上も太ってしまった私。さまざまなダイエット法に挑戦しましたが、その都度リバウンドを繰り返していました。原因はストレス、精神的なものでした。
そんな私を救ってくれたのが「メディケアクリニック」です。「肥満は病気」ということがわかり、カウンセリングは納得のいくもので、どんどん体重が減っていきました。
目標の体重まで減量が成功し、治療が終わった今も、メールで近況報告や相談ができるので大変心強いです。(46歳女性)

ダイエット成功したアラフォー女性の口コミ「いろんな人に『若くなったね』と言われます^^」

ダイエット法:メディカルダイエット
利用したクリニック:メディケアクリニック

メディケアクリニックはメンタルケアを一番に考えてくれるクリニック。カウンセリングの度に心が満たされ、他のダイエット法で挫折してしまった私でも、続けることができました。
途中、体重が思うように減らない時期がありましたが、その時も親身になって相談に乗ってくださったおかげで乗り越えられました。
暴飲暴食でストレスを発散することがなくなり、精神的にも強くなった気がします。(47歳女性)

ダイエット成功したアラフォー女性の口コミボディラインが美しくなり大満足♪」

ダイエット法:エステ
利用したサロン:スリムビューティーハウス

スリムビューティーハウスの骨盤ダイエットを利用しました。スタッフの方の接客態度が良く、おもてなしを受けながら気持ち良く施術を受けられました。
施術は、インナーマッスルを鍛える機械で筋肉を引き締めて骨盤ケアするというもの。施術後には大きなスポイトのようなもので、背中と太もものつぼを刺激する「カッピング」があり、気持ちよくて眠ってしまうほどリラックスできました。
継続するにあたって「ドリンクの置き換えダイエット」が必須だったので、施術で痩せたのか、置き換えで痩せたのかは微妙なところですが、確かに痩せることができました。
エステなので身体のラインも整えてもらえます♪(47歳女性)

ダイエット成功したアラフォー女性の口コミ「健康的に痩せられて満足度も◎!」

ダイエット法:スポーツジム
利用したジム:アスリエ

健康維持とダイエット目的でジムに通い始めました。目標体重に向けて、トレーナーさんと一緒にプログラムを組むので励みになりますね。周りで同じように頑張っている女性を見ると「負けていられない!」という意地も出て良かったです。
運動が大嫌いだった私ですが、今では汗をかかなくては気持ちが悪くなってしまうほど、ジムが生活の一部です。憧れのお腹のくびれができ、自分に自信が持てるようになりました。(41歳女性)

ダイエット成功したアラフォー女性の口コミ「ずっと気になっていたメソセラピーにトライ☆」

ダイエット法:メソセラピー
利用したクリニック:Dr.アンディーズクリニック

太ももとお尻に肉割れが日に日に目立つようになりました。なかば諦めていたところ「メソセラピー」を知り、挑戦することにしました。麻酔をしても痛みはありましたが、内出血などはあまりませんでした。
私の場合、脂肪の量が多かったので9回にも治療が及び、当初の予算をはるかにオーバー…。
それでも、久々に会った友人に「足がほっそりしたね!」と言われるくらいになり、感激しています。(42歳女性)

ダイエット成功したアラフォー女性の口コミ「Tシャツとジーンズが似合うようになりました!」

ダイエット法:ダイエット整体
利用した施設:中目黒ダイエット整体サロン

親からの遺伝だと下半身ダイエットは諦めていましたが、このサロンをネットで見つけて「これはいけるかも!」と、直感で思いました。
2ヶ月で8回ほど通い、2サイズダウン!太ももがきつかったジーンズが楽に入るようになりました。
1回9,000円は主婦にとって大きな出費でしたが、今の所リバウンドもなく痩せやすい体質になったような気がします。(45歳女性)

1人で抱え込むのはNG!

ダイエットに成功するポイントは「リバウンドせずに痩せた状態を維持できるかどうか」。一時的に痩せるのではなく、体質そのものを変えたり、自分の体に向き合う意識を変えたり…、根本的に変わることのできる人がダイエットの勝ち組になれるような気がします。

そのためにも、1人で抱えこむのではなく「良きアドバイザーを見つける」ことが大切。特に、ダイエットはメンタルに大きく左右されるので、栄養・運動に関する知識を持っているだけでなく、親身になって相談に乗ってくれる専門アドバイザーがいるところを選びたいですね。

 
本気で痩せたい40代のためのダイエット指南書