40代から始めるダイエット成功マニュアル

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マイナス○kgの減量に成功した男性

ここでは、40代でダイエットに挑戦して痩せた男性の成功事例をピックアップして紹介します。ダイエット法利用したクリニック・サロン、ダイエットによって得られた効果など、詳しく紹介します。

40代でダイエットに成功した男性の口コミ集

ダイエット成功したアラフォー男性の口コミ「ダイエット外来で肥満解消&健康に自信がつきました」

ダイエット法:メディカルダイエット
利用したクリニック:メディケアクリニック

血圧・中性脂肪・コレステロール値がすべて高く、毎年健康診断のシーズンになるとユウウツでした。そろそろ健康を本気で考えないといけないと思うようになった頃に出会ったのが「メディケアクリニック」。
辛い・苦しい思いをすることが一切なく、挫折せずにダイエットに成功しました。スタート時に100kgを超えていた体重が、終了時には80kg代に!お酒の量も減り、γ-GTPも改善されました。
こうした数値の変化を見ると、「やってよかった」と実感します。

ダイエット成功したアラフォー男性の口コミ「ダイエット整体で減量とサイズダウンに成功」

ダイエット法:整体
利用したクリニック:中目黒ダイエット整体サロン

若い頃に比べて、お腹・腰まわりの脂肪が気になるようになり、整体を受けました。6回で8kgの減量、2サイズダウンの下半身ダイエットに成功しました。
腰痛と肩こりがひどかったのですが、整体をやるようになってからは、気にならなくなりました。

ダイエット成功したアラフォー男性の口コミ「93kgが60kg台に…!」

ダイエット法:メディカルダイエット
利用したクリニック:メディケアクリニック

小さい頃から肥満体質で自信がなく、鬱状態が続いていましたが、「メディケアクリニック」に出会い、人生が180度変わりました。
ダイエットに成功したことで昔からやりたかったことに挑戦する決意をし、毎日前向きに過ごせるようになりました。
無理な食事制限をすることなく痩せることができ、本当に感謝しています。

ダイエット成功したアラフォー男性の口コミ「施術後2ヶ月で腹筋が割れました」

ダイエット法:脂肪吸引
利用したクリニック:ボディ デザイン フォー メン

仕事のストレスから暴飲暴食が続き、すっかりメタボ体型に…。「このままでは、典型的な中年太り一直線だ!」と感じてダイエットを試したものの、どれも長続きせずに挫折してしまいました。
ネットでダイエット法を検索している時に出会ったのが、「ボディ デザイン フォー メン」のサイト。男性の脂肪吸引に特化したクリニックなので、気軽に相談できたのが良かったです。
自己流で痩せるよりも確かに費用はかかりますが、割れた腹筋を見る度に「やって良かった」と実感します。

ダイエット成功したアラフォー男性の口コミ「周りに刺激を受けて痩せることができました」

ダイエット法:スポーツジム
利用したジム:コナミスポーツクラブ

中年太りが気になり始め、妻のすすめもあり、ジム通いをはじめました。ストイックにトレーニングする人や、鍛えあげられた体型を維持する人に刺激を受けて「このままではいけない!」と、一気にテンションが上がり、毎日続けることができました。
ジムで知り合った方からトレーニングの方法なども教えてもらうことも多く、1人で運動するよりも私には合っていたと思います。
マシンだけでなくプールなども利用できるので、飽きっぽい性格でも続いています。

「効率良く確実に」が成功のカギ

働き盛りでなにかと忙しいアラフォー男性。ダイエットに成功した方の体験談を見ると、効率良く、確実に結果を出すことがポイントのようです。

最近では、早朝ウォーキングやランニングに励む男性の姿もよく見かけるようになりましたね。一方でメディカルエステやダイエット整体などを利用する方も増えています。

やはり、多少費用がかかってもプロの指導を受けることで効率良く結果を出せることが最大の魅力でしょう。自己流のダイエットにありがちな、挫折やリバウンドのリスクもありません。

なかでも、クリニックを利用する医療ダイエットは血圧・体脂肪率・筋肉レベル・内臓脂肪など、健康状態を把握しながらダイエットプログラムを組むので、痩せると同時に健康維持にも活用できます。

いずれにしても、長い目で見るならば一度、専門家の手を借りるのも良いかもしれません。

 
本気で痩せたい40代のためのダイエット指南書